Marja Bennetts Blogg
Bland träden i skogen, i kraften av moder jord och med Alexandertekniken i ryggen så kommer jag till dig med min personliga blogg där livskvalitet i alla former står på min dagordning. Följ med på en själfull vandring!
Jag: ”Hur har det gått för dig sen sist?
Eleven: ”Nja, jag har ju inte gjort så mycket, men jag har tänkt jättemycket på det. Jag har t ex märkt hur ...
Hon kommer sent. Inte med andan i halsen utan med en acceptans om att hon är sen, och att vi får korta ned lektionen lite.
Medveten om programmeringe...
Det här året, och framför allt det här halvåret, har inneburit stora förändringar för mig själv och min familj. Husflytt, generationsboende med mina f...
Vad är träning? Och vad innebär träning för dig?
Jag har tidigare skrivit om hur vårt behov av att använda vår kropp i en alltmer stillasittande värl...
Det finns ett begrepp i Alexandertekniken som kallas endgaining. Enkelt förklarat, fokus på resultatet utan tanke på hur vi ska uppnå det. Till exempe...
Har den industriella revolution format hur vi ser på rörelse och träning? I sin bok Life on Land beskriver Emilie Conrad en människa på ett gym som tr...
Det senaste halvåret har mycket i mitt liv och mitt arbete handlat om flöde och vågrörelser. Tillsammans med mina elever har vi utforskat vad det inne...
Jag heter Marja Bennett och jag har nog hela mitt vuxna liv letat efter det som är genuint, äkta och sant för. Jag minns tillfällen i mitt liv som bar...
Mycket av mitt vuxna liv har handlat om att bli varse olika skydd och pansar som jag lagt mig till med under min uppväxt. De har dykt upp och visat si...
I morse när jag var ute och gick blev jag plötsligt varse ett beteende eller en vana som jag inte noterat förut. Ingenting ovanligt egentligen. Det hä...
STANNA UPP
När Alexander utvecklade det som idag kallades Alexandertekniken var han övertygad om att den hade potential att verkligen förändra - männis...
Vill du ha en påminnelse när mina bloggar släpps?
Skriv in namn och email nedan så får du ett mail med länken till aktuell blogg skickad till dig!
